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楼主你好,我知道防守技巧有哪些,下面请看。
一、防守突破运球
1、站着不动
最好的防止被晃倒的方法就是站着不动,等对方突破到一半的时候再继续跟随。这样不容易被晃倒。
2、贴身卡位
或者可以上前贴身,在对方要突破的时候,稍微移动下,卡住位置。这样很容易造成对方撞倒在地的情况哦。
二、关于协防
协防很重要,但是也要有技巧。如果你的队友失位了,你这时候怎么协防?很简单,虚晃一枪!上前两步,让对方觉得你要过来协防,从而放弃投篮,选择传球。而你在假意防守之后立马回去防守你原来的目标。
当然这个方法适合面对那些会打会配合的对手。如果是那种独狼型的,那么就直接过去协防就好。因为他不会传球的!
三、关于抢断和扑球
什么时候抢断最合适?近身侧位和后半位的时候,是最容易抢断成功的。另外,在防守的时候,尽量不要太多出手抢断,因为容易失位,给对手出手的机会。
扑球很重要,地板球的争抢有时候至关重要。不要乱扑球,等球落地前一点再扑球,要不然只会扑空哦。
一、防守突破运球
1、站着不动
最好的防止被晃倒的方法就是站着不动,等对方突破到一半的时候再继续跟随。这样不容易被晃倒。
2、贴身卡位
或者可以上前贴身,在对方要突破的时候,稍微移动下,卡住位置。这样很容易造成对方撞倒在地的情况哦。
二、关于协防
协防很重要,但是也要有技巧。如果你的队友失位了,你这时候怎么协防?很简单,虚晃一枪!上前两步,让对方觉得你要过来协防,从而放弃投篮,选择传球。而你在假意防守之后立马回去防守你原来的目标。
当然这个方法适合面对那些会打会配合的对手。如果是那种独狼型的,那么就直接过去协防就好。因为他不会传球的!
三、关于抢断和扑球
什么时候抢断最合适?近身侧位和后半位的时候,是最容易抢断成功的。另外,在防守的时候,尽量不要太多出手抢断,因为容易失位,给对手出手的机会。
扑球很重要,地板球的争抢有时候至关重要。不要乱扑球,等球落地前一点再扑球,要不然只会扑空哦。